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シナリークレスト有限会社
(東京都福生市志茂)
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2024年立夏
2024年05月09日 (木)
5月5日の子どもの日から立夏が始まりました。
葉の色も新緑から徐々に濃さを増してきました。
春薔薇も花盛で花々は季節の波に乗りながらそれぞれのタイミングで花を咲かせます。
春の土用も終わりましたが、気圧の変化、季節の変わり目で
自律神経が乱れている方も多いようですね。
8日の日は新月。新月を過ぎるとなぜか
冷静さを取り戻すように身体やお肌の調子も把握できます。
最近、必要なミネラルとこまめに水を摂るようにとアドバイスを聞きますが、
立夏を過ぎてからより大事になります。
ただし、沢山呑みすぎて身体がむくんだり
冷えていたりするのであれば考え治さなければなりません。
私個人的には、今まで「水分を摂らないよね?」と
人から言われるぐらい摂っていなかったので、
水を意識して飲むようにしたらお肌の乾燥が緩和されました。
踵が乾燥してひび割れていたりする方は水分摂取不足だそうです。
お肌の調子も、化粧水はもちろん、
内側からも水分補給を心がけ身体に吸収されるように
飲むのが大事ですね。
一度に冷たい水をがぶ飲みするのは厳禁です(笑)
1日2リットルを目安とよく言われますが、
こまめに2リットルってなかなか難しいです。
食事の際につかわれる味噌汁などの水も含めて
2リットルと考えてよいのかもしれませんね。
ちなみにお酒は水とカウントしないこと(笑)
お酒を飲んだら飲んだ以上の水を飲みたいところですね。
*運動量や環境によって水分摂取量は変わります。
ファンデーションののりが悪い時は、
だいたい化粧水不足です。
化粧水を多く使っている!と思われる方は
体内の水分摂取不足なので、
こまめに良質なお水を飲んでみてください!
本来は日本の水は美味しくて、安全で買う必要なんてなかったんですが、
かなり汚染されているので浄水器などでPFASなどを除去できる良質な水を飲むこと大事です。
吸収されやすい安全な水をシナリーで販売してくれないかな?って思ったり(笑)
追記:CZJ(コラーゲン)の事。
最近、オナラが減りました(大笑)。ほんとに!
CZJ(シナリーのコラーゲン)を1年以上飲んでの感想は沢山あるんですけど、
お医者さんに「君の腸硬いね、年寄りの腸だよ。」って言われたころは
恥ずかしながらお腹にガスがよくたまってお腹が張っていました。
この10年、便が緩くて大変な時期でもありました。
生野菜が好きなのになかなか消化されない状態でした。
それが今では快食快便です。
一気に激変でなく緩やかに変化していったので継続は力だなと思います。
これからも気づいたことを報告できればと思っております!
【おしらせ】
5月12日(日)東飯能で開催される『飯能RB発売記念フェア』にクレスト販社も参加します。
詳しくは販社までご連絡ください!
【加筆訂正5月11日】
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