販社ニュース - シナリークレスト有限会社

販社ニュース 2024年　大暑 2024年07月22日 (月)

暑中お見舞い申し上げます！
8月19日に夏の土用に入り、
昨日の21日はシナリーの全国営業所長会議で
今年の2度目のやぎ座の満月。
そして、22日の今日は大暑に入りました。
この時期は1年でもっとも暑い時分です。
この時期は体調を崩しやすいのでくれぐれもご自愛くださいませ！

夏の土用と言えば漬けておいた梅干しを干す土用干し。
太陽の殺菌効果と夜露の効果で梅干しが柔らかくなるそうです。
梅干しを食べていますか？
私は梅と天然塩、シソだけの昔ながらのシンプルやつを
1日1個食べてます。
梅はその日の難逃れ、ですからね。
梅干しに含まれているクエン酸で夏バテ予防にもなります。

この時期はただ暑いだけでなく冷え性を改善するには
良い時期だと言われているそうです。
ちゃんと汗をかける体にして
代謝を無理なく上げられる季節なんですよね。
なので、激しいスポーツは心臓にも負担をかけるので厳禁なんですが、
冷たい部屋でじっとしているのも問題です。
早朝の涼しい時間に少し汗をかくような
軽い運動をするとよいかもしれません。

そしてこの時期は寝不足が起こりやすい時期。
クーラーをつけるのは致し方ないですが寝冷えしないように気をつけてくださいね！
ちなみに、寝不足対策にうってつけの果物はキウイフルーツだそうです。
キウイには幸せ物質セロトニンが含まれているそうです。
クエン酸もビタミンも含まれているため疲労回復にもうってつけです。
なによりも含まれる酵素により消化を助けるので
眠っている時の身体の負荷を和らげてくれます。

なんでこのような話をするかというと、
昨日の全国営業所長会議でのお話で不眠は薄毛にとって大敵という話がありましたものね。
私も不眠で、改善をしているものの過度なストレスを感じると
ほんとに眠れなくなります（苦笑）
安眠と言えば、パルビオですね！
そして、プラスアルファで腸内活動を促進させるコラーゲンZJです。
この時期意識して摂り入れてみたいところ。

ところで、全国営業所長会議で久々にお会いすると方々に
「痩せたね」と言われました。
きっかけはもちろんコラーゲンZJです！
コラーゲンを摂取してしばらくすると、腸の調子が良くなって体重を2キロ落とすことができました。
そこから夕飯を食べてから12～16時間を空けるという流行りの習慣を試したところ、
体重はかなり落ちました。2年前と比べると10キロ近くは違うと思います。
（夏はしっかり朝食を食べることもあります。）
腸内も毎日のように便を下していた前よりも
健康的になったからかもしれませんね！
今では日々の便通も良好です。
考えるとちゃんと昼夕の食事で満たされるので、
間食したいと思わなくなってかなり体質改善できたと思います。
甘いものも以前より食べたいと思わなくなりましたし。
プラス、昼に玄米のお弁当をよく噛んで食べるようになったのも良いのかもしれません。
ＣＺＪのおかげで意識がかなり変わったと思います。

この話はあくまでも私個人の体験ですが、
私とおなじような体験をされているかたもいるようなので
共通の認識になる日も近いかもしれませんね。

さて、8月初旬にいよいよＲＢの本体が発売されます！
夏秋は髪の毛が抜けやすい時期です。
ＲＢを使いだしてまだ見た目の成果はそこまでは感じませんが
髪の毛の張りは確実に出てきてます。
頭皮も以前よ柔らかいのが体感で分かります。
頑張れ私の頭皮！（笑）
結果が出だしたらすぐ写真をＵＰしますね！